Yoga Retreat in Italien - Ashtanga Yoga und Pranayama

Yoga Retreat in Italien vom 20.- 27. Mai  2017
Ashtanga Yoga, Pranayama und erholsame stärkende Praxis
mit Nicole Verheyden, Yogalehrerin (BDY/EYU).

Freu Dich auf eine Yoga-Woche im Frühling in Italien!
Dieses Seminar stellt eine gute Ergänzung zum regelmäßigen Mysore-Unterricht dar, es bietet aber auch die Möglichkeit für Anfänger neu in die Ashtanga-Praxis einzusteigen.
Der Tag beginnt mit Pranayama, anschließend praktiziert jede/r die Ashtanga Serie unter Anleitung im individuellen Umfang.

Nachmittags nehmen wir uns Zeit für eine längere Pranayama-Praxis und eine ruhige erholsame stärkende Asanapraxis. Abends besteht die Möglichkeit, an der Meditation teilzunehmen.
Zudem bietet die traumhafte Umgebung Möglichkeiten für Ausflüge.
Das Retreat findet bei Yogaitalia (www.yogaitalia.de) in Montefiore dell'Aso statt.

Tagesablauf
» 7:00 Uhr bis 7:30 Pranayama und Meditation
» 7:30 - 9:30 Mysore-Style Asanapraxis und angeleitete Klassen
» 10:00 Frühstück
» 12:30 Mittagessen
» An drei Nachmittagen: 17:00 - 18:30 YinYoga, 
» 19:00 Abendessen
» je nach Nachfrage 20:30 - 21:30 Meditation

Das Seminar beginnt am Samstagabend und endet am Samstag nach der Morgenpraxis.

Kosten
» inkl. Seminargebühr, Unterkunft und vegetarische Voll-Verpflegung, Swimmingpool 
» 800,- pro Person im Doppelzimmer (* ein Bad wird von zwei Doppelzimmern geteilt)
» 635,- im Zelt

Anreise
Mit dem Flugzeug nach:
» Ancona (70km) mit Lufthansa 
» Pescara (70km) mit Ryanair und www.flyonair.it
» Rom (270km) z.B. mit Easyjet
» Rimini (170km) mit Air Berlin
Einzelheiten über den Transfer vom Flughafen nach Montefiore bitte bei uns erfragen.

Anmeldung
» bitte per Email anmelden.
» Wenn Du Fragen hast, ruf uns an: 030-78 99 14 97

Yoga für die muskoloskelettale Gesundheit - Workshop in der Schweiz

Yoga-Workshop in Chur in der Schweiz am 14./15. April 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Dieser Workshop fokussiert auf die Lenden-Beckenregion und die untere Extremität und findet an der Yoga Pyramide in Chur statt.

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Yoga für die muskuloskelettale Gesundheit - Workshop in Biberach an der Riß

Yoga-Workshop in Biberach (Oberschwaben) vom 22.-24. Juni 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Dieser Workshop fokussiert auf die Kopf-und Schulter/Nackenregion. Hier findest du nähere Informationen: Schule für Yoga und Meditation