Ashtanga Yoga Primary Series Alignment- and Adjustment – Workshop

Ashtanga Yoga-Workshop in Tampere, Finnland vom 24.-26. November 2017

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Alignment und Adjustment Workshop für Übende und Lehrende. Nähere Informationen: Ashtanga Yoga Schule Tampere

Ashtanga Yoga Primary Series Alignment- and Adjustment – Workshop for students and teachers. This workshop focuses on correct alignment of Asanas of the Primary Series, including back bending and handstand. It also teaches the art and technic of assisting and adjusting students with their practice in a save and joyful way. By analyzing postures and by giving and receiving many different assists and adjustments we will gain a deeper understanding of our own practice – even if we are not teaching yoga – or learn to help students in aiming on health promotion, wellbeing and svastha (being grounded in oneself) through yoga. We will also explore the relationship between functional anatomy, alignment and musculoskeletal health as well as breath and bandha activity. This workshop also includes an Ashtanga Yoga Led Class (saturday) and a Mysore-Style Class (sunday). Students and teachers alike are welcome!

Friday 24.11.2017

  • 18.00 – 21.00 primary series alignment and adjustments

Saturday 25.11.2017

  • 7.00 – 9.00 led class
  • 10.00 – 13.00 primary series alignment and adjustments
  • 15.00-18.00 primary series alignment and adjustments

Sunday 26.11.2017

  • 7.00 – 9.00 Mysore
  • 10.00 – 13.00 primary series alignment and adjustments

Yoga für die muskoloskelettale Gesundheit - Workshop in der Schweiz

Yoga-Workshop in Chur in der Schweiz am 14./15. April 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Im Fokus dieses Workshops steht die Lenden-Beckenregion und die untere Extremität Er findet an der Yoga Pyramide in Chur statt.

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Yoga Retreat in Italien - Ashtanga Yoga und Pranayama

Yoga Retreat in Italien vom 26. Mai - 02. Juni 2018
Ashtanga Yoga, Pranayama und erholsame stärkende Praxis
mit Nicole Verheyden, Yogalehrerin (BDY/EYU).

Freu Dich auf eine Yoga-Woche im Frühling in Italien!
Dieses Seminar stellt eine gute Ergänzung zum regelmäßigen Mysore-Unterricht dar, es bietet aber auch die Möglichkeit für Anfänger neu in die Ashtanga-Praxis einzusteigen.
Der Tag beginnt mit Pranayama, anschließend praktiziert jede/r die Ashtanga Serie unter Anleitung im individuellen Umfang.

Nachmittags nehmen wir uns Zeit für eine längere Pranayama-Praxis und eine ruhige erholsame stärkende Asanapraxis. Abends besteht die Möglichkeit, an der Meditation teilzunehmen.
Zudem bietet die traumhafte Umgebung Möglichkeiten für Ausflüge.
Das Retreat findet bei Yogaitalia (www.yogaitalia.de) in Montefiore dell'Aso statt.

Tagesablauf
» 7:00 Uhr bis 7:30 Pranayama und Meditation
» 7:30 - 9:30 Mysore-Style Asanapraxis und angeleitete Klassen
» 10:00 Frühstück
» 12:30 Mittagessen
» An drei Nachmittagen: 17:00 - 18:30 YinYoga, 
» 19:00 Abendessen
» je nach Nachfrage 20:30 - 21:30 Meditation

Das Seminar beginnt am Samstagabend und endet am Samstag nach der Morgenpraxis.

Kosten
» Infos dazu in Kürze

Anreise
Mit dem Flugzeug nach:
» Ancona (70km) mit Lufthansa 
» Pescara (70km) mit Ryanair und www.flyonair.it
» Rom (270km) z.B. mit Easyjet
» Rimini (170km) mit Air Berlin
Einzelheiten über den Transfer vom Flughafen nach Montefiore bitte bei uns erfragen.

Anmeldung
» bitte per Email anmelden.
» Wenn Du Fragen hast, ruf uns an: 030-78 99 14 97

Yoga für die muskuloskelettale Gesundheit - Workshop in Biberach an der Riß

Yoga-Workshop in Biberach (Oberschwaben) vom 22.-24. Juni 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Dieser Workshop fokussiert auf die Kopf-und Schulter/Nackenregion. Hier findest du nähere Informationen: Schule für Yoga und Meditation