Yoga für die muskoloskelettale Gesundheit - Workshop in der Schweiz

Yoga-Workshop in Chur in der Schweiz am 14./15. April 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Im Fokus dieses Workshops steht die Lenden-Beckenregion und die untere Extremität Er findet an der Yoga Pyramide in Chur statt.

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Ashtanga Yoga und Pranayama - Yoga Retreat auf Kreta

Yoga Retreat auf Kreta vom 13. - 20. Oktober 2018
Ashtanga Yoga, Pranayama und regenerative Praxis
mit Nicole Verheyden, Yogalehrerin (BDY/EYU).

Dieses Seminar stellt eine gute Ergänzung zum regelmäßigen Mysore-Unterricht dar, es bietet aber auch die Möglichkeit für Anfänger, neu in die Ashtanga-Praxis einzusteigen.
Der Tag beginnt in Stille mit Pranayama, anschließend praktiziert jede/r die Ashtanga Serie unter Anleitung im individuellen Umfang.

Nachmittags ist Zeit für eine längere Pranayama-Praxis und eine ruhige erholsame stärkende Asanapraxis. Abends besteht die Möglichkeit, an der Meditation teilzunehmen.
Das Retreat findet im Levinthos Retreat Center bei Lentas auf Kreta statt.

Tagesablauf
» 7:30 Uhr bis 8:00 Pranayama und Meditation
» 8:00 Uhr bis 10:00 Uhr Mysore-Style Asanapraxis 
» 10:00 Frühstück
» 13:00 Mittagessen
» An vier Nachmittagen: 17:00 - 18:30 Pranayama und regenerative Praxis
» 19:30 Abendessen
» je nach Nachfrage 20:30 - 21:30 Meditation

Das Seminar beginnt am Samstagabend und endet am Samstag nach der Morgenpraxis.

Kosten
»Die Kosten für den Yogaunterricht betragen 300,- € für die Woche
»Die Kosten für die Unterkunft sind abhängig von der Wahl der Unterkunft -

hier die Möglichkeiten:Levinth Retreat Center:

Apartment carved into the earth (living room & bedroom - ca. 37qm)
Belegung mit 2 Personen: 525,- €/Person
Belegung mit 3 Personen: 455,- €/Person

Superior first floor Studio (ca. 25 qm)
Belegung mit 1 Person : 630,- €
Belegung mit 2 Personen: 455,- €/Perso

Der Preis beinhaltet jeweils: Unterkunft, Frühstücksbüffet, Mittagessen, Abendessen.

Anreise
Mit dem Flugzeug nach:
» Heraklion
» Von Heraklion aus man per Taxi oder Mietwagen nach Lentas fahren
» Es können Sammeltaxen organisiert werden - bitte fragt nach!

Anmeldung
» bitte per Email anmelden.
» Wenn Du Fragen hast, ruf uns an: 030-78 99 14 97

Yoga für die muskuloskelettale Gesundheit - Workshop in Biberach an der Riß

Yoga-Workshop in Biberach (Oberschwaben) vom 22.-24. Juni 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Dieser Workshop fokussiert auf die Kopf-und Schulter/Nackenregion. Hier findest du nähere Informationen: Schule für Yoga und Meditation